変形性股関節症末期の診断から１か月半…
股関節専門の深圧院に行ったり、自分でほぐしたり、試行錯誤。
先日は病院で体外衝撃波治療というのを受けた。骨は治らないけど、わざと組織を破壊して自己治癒力を高めて周りの筋肉や腱を修復させるらしい。まだ１回目なので効果はわからない。
それより今日は失敗したなと…
スポーツマッサージに行ったのだけど、股関節は衝撃波治療をしているので、周りをほぐしたいって伝えたのだけど、その〝周り〟っていうのが上手く伝わらず、結局一番ほぐしてほしかった大腰筋と内転筋とお尻をほぐしてもらえず…足裏やふくらはぎ、背中や肩、顎の調整で、いけなかったのが膝裏から外側の腿裏をほぐしたこと…そこはたしかに硬かったから気持ちよかったし、終わったら身体が軽くはなったけど…
帰り道、〝アレレ？左膝内側が痛い〟
家に帰ると〝アキレス腱と足裏の内側踵がピリ〜ッ〟
ヤバい！
よ〜く考えた。
股関節周りが硬いのに、内腿が硬いのに、全く逆のとこほぐされたかも〜？？？
しかも私のは深~いところの筋肉が、固まってるから周りをほぐすことで更に硬い筋肉を酷使することになった？
と自分での分析
両方の付け根痛いのに…更に左膝と右アキレス腱も追加されて…最悪…
サッサともう一度マッサージ師に連絡して、事情を話して、股関節メインの治療をするのでマッサージはお休みしますと伝えた。
とても丁寧で上手な人なんだけど…
〝なんでもどこでもほぐせば良いってことはない〟ってと、今日は失敗の中から学んだ。
もっとハッキリ〝この筋肉からほぐしてください！〟って言えばよかった…最後にほぐしてくれるのかな？なんて思ったら終わりって言われて〝はい…〟みたいなこと…
多分、衝撃波治療のこと話しても先生は〝？〟みたいな感じだったし、股関節周り触るのはマッサージ師としても不安だったのだろうと推測…
今から自分で超音波当てるかなんかして、サッサと寝ます〜。
みなさんもお気をつけてください〜。
